不登校脱出編

【親子で鬱になるリスク大!】不登校の親が避けるべき3つ行動

大人も頑張らないといけないは危険

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私は、小学校から中学校まで
9年間不登校でした。

小学校5年生になった時に完全不登校となり、
自殺寸前まで追い込まれました。

不登校で苦しむ中で、
親もまた不登校に苦しみました。

親への暴力や離婚寸前までいくなど、
家庭もぐちゃぐちゃでした。

この記事では、そんな家庭崩壊を防ぐために
親が意識すべきポイントを3つ解説します。

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▼不登校脱出の完全マニュアルはこちら

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子供が不登校になってしまったら

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不登校で悩んでいる子供に

「親としてどう接したらよいのか」

と悩む親御さんは多いと思います。

不登校というのは子供も親も辛いです。
子供と親が不登校の問題によって、
関係が崩壊したというケースも聞きます。

この記事では、長期戦に備えて
親としての心の持ち方を考えます。

鬱にならないための3つのポイント

子供に感情移入しすぎない

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子供が悩んでいる時、
親は解消してあげたいと焦ります。

なんとかしたい気持ちはわかりますが
不登校はそういうものではありません。

必要以上に感情移入してしまい、
一緒に鬱に陥ってしまう可能性があります。


まずは、今の現状を客観的に
とらえることを重視しましょう。

ここで勘違いしないでほしいのが

「不登校は子供が成長している証である」

ということです。

子供が社会と接する中で、
我慢できないことに直面しており、
対応に困っているだけなのです。

私は9年間不登校で学校に
ほとんど通えませんでした。

しかし、高校から復帰して
普通以上の生活できています。

大きく道を踏み外さなければ、
焦る必要はまったくありません。

▼不登校への取り組みは、子供が中心

不登校を受け入れる


不登校は、周りの人も壊します。

強いストレス状態だと、
夫婦間や子供との関係にもひびが入ります。
これが長期間続いたら、家庭は壊れます。
(私の両親も離婚寸前まで行きました)

まず、自分が壊れない
程よい子供との距離感を見つけましょう。

私の親は、私を右図のように受け入れ、
家庭が安定しました。

「自分の子供が可哀そうと思われたくない」
「自分がひどい親だと思われたくない」

こんなプライドが
あなたの心を壊す原因になります。
ご注意ください。

怪しい勧誘に手を出さない

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実はここが最も重要です。

不登校に悩む親と、
なんでもいいから解決したいと
正常な判断が下せない時があります。

それがたとえ非科学的なものであっても、
怪しい勧誘に手を出してしまいます。

私の親はこの勧誘で
かなりお金も取られました。

非科学的な力で身体が治る、
心が治ると宣伝しているものは
絶対に手を出さないでください。

下手をすると人生が壊れてしまう
可能性があります。

不登校解消のスタート地点について


不登校問題の考え方は、
このフローを参考にしてください。

問題を考える出発点は、
子供が原因を整理するところからです。

Googleに不登校の原因は書いていません。
不登校の原因は、子供の中にあります。
そこを見失わないでください。

▼原因の整理方法について

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まとめ

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いかがだったでしょうか。
地獄のような毎日を過ごす中で、
大人も道を踏み外しやすいです。

あなたが親であるなら、
自分が強いストレスを抱えていないか、
考えてみましょう。

辛い毎日に耐えている
皆さんの参考になれば、幸いです。

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ABOUT ME
ポンタ・ヒデヨシ
9年間の長期不登校を自力で克服し、32歳で貯金1000万円を達成。 不登校で悩む人に向けて、脱出方法、復学後の人生設計の参考になる情報をブログで発信中。